Voici un article que je sais très attendu. Si vous me suivez sur Instagram, vous avez peut-être vu mes stories d'il y a quelques semaines où je présentais le reçu de mon colis Herbalife avec plusieurs produits à l'intérieur. J'ai reçu de nombreux messages suite à ses histoires, certains positifs, d'autres négatifs. Certains sont même déçus que j'utilise ce type de produits et que j'en fasse la promotion via mon compte. Avant de vous dire mon avis sur Herbalife, je vais vous dire les raisons pour lesquelles j'ai décidé de tester les produits.
Bon, je vous préviens d'avance, l'article sera long, car il est de mon devoir de suivre vos retours sur Instagram (oui, oui) pour bien tout expliquer.
Aperçu des articles :
Pourquoi ai-je décidé d'essayer Herbalife ?
Ma sélection de produits Herbalife
Mon avis sur les produits Herbalife
Mon résultat avec Herbalife
Herbalife
Pourquoi ai-je décidé d'essayer Herbalife ?
C'est l'une des principales questions que j'ai reçues via Instagram : Pourquoi ai-je commencé à essayer Herbalife ? La réponse est assez complexe, car en fait plusieurs raisons m'ont poussé à tester ces produits.
Parce qu'on voit Herbalife partout
Je dois admettre que je vois très régulièrement des produits sur les réseaux sociaux, que ce soit via des influenceurs ou des publicités,ça donne envie d'essayer. Et oui, c'est comme ça que je travaille et c'est comme ça que je travaille avec le blog, tester, tester, tester. Et plus la communication est grande et visible, plus j'ai envie de la tester. C'était généralement le cas avec lesinhaler le déodorantoucoupe boule(Mes testicules se souviennent encore de ce test, mais bon, ce n'est pas le sujet !!!!). Et quand il s'agit d'Herbalife, c'est ce qui se passe. C'est simple, on voit cette marque partout, notamment dans les nombreux entraîneurs que je suis... oui, je suis des entraîneurs sur Instagram pour me motiver au moins un peu, faire de l'exercice et y parvenir putain de but#aussiebumchallengeJe cours depuis presque 5 ans !!! (Si vous ne connaissez pas déjà ce challenge, c'est juste une tentative pour vous rapprocher des mannequins de la marque de lingerie Aussiebum... Je dis : essayez-le car c'est Mission Imponowa !). Alors qui dit qu'un signe très visible dit que Jonathan testera inévitablement un jour entre les tests d'humidificateur ?
Parce qu'un ami a essayé Herbalife
Eh bien, Herbalife n'est pas une nouvelle marque, elle existe depuis plus de 40 ans et aujourd'hui, 5 millions de shakes sont consommés chaque jour. Il y a donc forcément quelqu'un dans mon entourage qui testerait un jour les produits Herbalife. Et pour être transparent, j'attendais ce moment avec impatience, entendre quelqu'un que je connais bien.des opinions honnêtes pour vous faire votre propre opinion sur les produits Herbalife. Une phrase à laquelle je pouvais me fier entièrement. Eh bien, c'est arrivé plus tôt cette année. Un jour où j'organisais un apéritif, un de mes amis n'arrêtait pas d'aller aux toilettes. Vous comprendrez que je ne mentionne pas son nom !!! Pour se justifier il nous dit :J'ai commencé Herbalife et je fais toujours pipi parce que j'ai beaucoup bu. Incompréhension complète à la maison, bien que je bois de grandes quantités de Roseya, je ne passe pas ma vie aux toilettes... C'est limite de vomir, mais puisque 5 litres de cubis se sont écoulés en une soirée, mais ça c'est un autre sujet, digresse moi de !! !! Alors bien sûr j'en ai profité !Quoi, tu essaies Herbalife ? Mais vas-y et raconte !
Au lieu de nous raconter une longue histoire, elle nous a juste montré son physique et une perte de poids assez rapide... Je sais qu'elle va lire cet article, alors je vais mettre les choses au clair :Elle n'a pas perdu beaucoup de sa beauté naturelle, mais sa taille s'est rétrécie ce qui l'a rendue encore plus belle !!
Pour être honnête, j'ai été étonné du résultat rapide qu'elle a vu et lui ai posé de nombreuses questions sur les produits, la composition, le goût, la consistance, le système de vente, etc. Et je dois dire qu'elle m'a rassuré.
Parce que j'avais besoin d'une escorte
Je ne veux pas le cacher, les confinements que nous avons traversés ont eu un certain impact sur mon poids.Je suis passé de 67 kg à presque 74 kg. Ça fait mal, et je n'ai pas augmenté ma consommation de rubéole, ce qui l'expliquerait mieux (honnêtement, je ne vois pas comment augmenter ma consommation de rubéole !!).
Et bizarrement tout s'est mal passé. Je n'ai jamais eu un ventre aussi gonflé. Et c'était encore plus compliqué car je n'ai pas pris un seul gramme de graisse sur les autres parties de mon corps (cuisses, fesses, mollets, bras, etc.). Ce qui n'était pas sympa du tout.
Les salles de sport étant fermées, la seule solution était de faire du sport chez soi et de suivre les coachs sur Instagram ou Youtube. C'est bien, merci à eux d'être là gratuitement. Cependant, il est encore difficile de maintenir un rythme dans le temps.
Il y avait certainement une possibilité de faire du jogging. Mais marcher sur la Promenade des Anglais avec un masque sous un soleil de plomb n'est ni un remerciement ni un plaisir.
et on a beaucoup mangé lors de l'accouchement...surtout lors de la dégustation...
Et un autre point important : en tant que consultant indépendant en marketing et communication, je travaille principalement à domicile.Je n'ai jamais marché aussi peu de ma vie !Je peux passer des journées entières à la maison quand je ne suis pas en rendez-vous avec des clients. Et ça fait mal!!! Et il n'y a pas de va-et-vient entre mon bureau (ma table à manger) et les toilettes, ce qui compense le manque de marche !! Oui, je parle toujours des toilettes car vous verrez que ma vie a changé à cet égard depuis que je suis sous Herbalife.
Bref, avec l'arrivée de l'été j'ai dû bouger un peu le cul. C'est l'étéDestination SitgesEn vacances autant vous dire que je me retrouve sur des plages entourées de filles dont les corps sont tous identiques à des mannequins australiens, ce qui est impossible à compliquer. Et après avoir donné mon avis, j'ai sauté sur l'occasion et pris rendez-vous avec un Coach Herbalife.
Mais pourquoi n'ai-je pas essayé Herbalife avant ?
J'ai finalement commencé parce qu'un ami m'a beaucoup parlé d'Herbalife. Mais je connais Herbalife depuis de nombreuses années etmes sentiments étaient vraiment négatifs. Allez, je vais être honnête, Herbalife craint pour moi. Et pour deux raisons :
D'une part, depuis que j'ai commencé à bloguer il y a 6 ans, j'ai été contacté régulièrement par des personnes qui souhaitent faire de moi un commercial et rejoindre leur réseau commercial. Ce fut le cas de nombreux formateurs Herbalife, notamment à Nice mais aussi dans toute la France. Je parle d'Herbalife, mais je suis régulièrement contactée par de nombreuses marques de cosmétiques qui fonctionnent sur ce principe. Et pour être honnête, j'ai compris un peu le fonctionnement d'une secte :Rejoignez-nous et vous verrez que vous ferez partie d'une belle communauté et gagnerez beaucoup d'argent. En gros, il s'agit de parler. Moi qui suis totalement asocial (oui), ce n'était pas du tout pour moi.
D'un autre côté, je suis partisan d'une alimentation saine sans recourir à des suppléments. Eh bien, mon estomac m'a dit le contraire... mais à part les collations, nous avons été très prudents pendant la quarantaine. J'ai arrêté de boire des boissons gazeuses ou sucrées depuis des années (c'est facile, de l'eau et de la rose !!), depuis des années mon copain et moi avons arrêté de boire le plus possible de produits transformés (bye bye gâteaux, bonbons, etc.). Et puis j'ai eu l'occasion de tester des produits diététiques, par ex.Servir des boissons avec les repasLubComment concevoir des aliments intelligentsque je viens de trouver dégoûtant. Sans oublier que j'ai également testé diverses marques de lactosérum, que j'ai trouvées tout aussi dégoûtantes. En bref, recommencer à faire des smoothies et s'en tenir à un régime uniquement composé de smoothies à certains repas n'était tout simplement pas une option.
Ma sélection de produits Herbalife
Un ami m'a convaincu qu'il était temps d'essayer Herbalife et a pris rendez-vous avec un entraîneur. En fait, vous ne pouvez pas acheter les produits Herbalife de cette manière, vous devez passer par un réseau de revendeurs maison.
La rencontre avec le coach a duré une heure. Pendant ce temps, j'ai eu une présentation d'Herbalife et des produits et une critique. Une balance qui passe par le processus de pesée (d'où émergent divers indicateurs, comme par ex.Échelle FitTrack jointe) et des questions sur nos habitudes alimentaires et sportives. Cette évaluation a révélé ce qui suit :
Je n'en ai pas assez (grosse surprise, ce n'est pas mon Super U jusqu'au bout puisque le plus gros client de cubis de roseyy dira le contraire)
je n'ai pas assez mangé
Je n'avais pas assez de protéines
Mon indice de graisse sous-cutanée était trop élevé (merci, je le vois dès que je regarde mon ventre, la peur de ne pas voir mon pénis à travers mon ventre trop gras devenait chaque jour plus importante).
Pour l'hydratation, je suis tout à fait d'accord. Je sais que je ne bois pas assez d'eau pendant la journée. Je ne bois même pas 1 litre d'eau par jour. Néanmoins, l'hydratation est importante pour déshydrater la peau, mais aussi pour avoir une belle peau.
Ne pas manger assez ne me surprend pas non plus. Je mange beaucoup au petit déjeuner, mais faux : des crackers avec du beurre... et pas 3 ou 4... pas loin de 7 ou 8. Et les crackers contiennent beaucoup d'huile, ça c'est associé au beurre... pas le top . Mais je ne peux pas m'en empêcher, j'ai besoin de quelque chose de sucré pour le petit-déjeuner.
Quant aux protéines, je fais confiance à l'entraîneur et à la mesure du poids pour une fois.
Le formateur m'a recommandé 4 produits :
D'une part des produits hydratants avec un concentré de boisson à l'aloès au goût de mangue et une boisson instantanée à base de thé et d'extraits de plantes
d'autre part, leur mélange de boissons nutritionnelles Formule 1 et de boissons protéinées. J'ai pris l'arôme vanille, mais il existe d'autres parfums : chocolat, biscuit, fraise, fruits rouges, café latte.
Mon avis sur les produits Herbalife
Allez, il est temps de vous donner mon avis sur les produits Herbalife après quelques semaines d'utilisation (3 semaines pour être exact). Le pot de Formule 1 est presque vide, vais-je en recommander un autre ? Ou peut-être, comme les boissons alimentaires, était-ce pour rien ?
Boisson à l'aloès Herbalife
Herbalife Aloe Vera Drink est une boisson à base de jus d'aloe vera et aromatisée à la mangue. Ce n'est pas une boisson pure, elle doit être mélangée avec de l'eau. Petite précision, faible consommation d'énergie et sans sucre. Par conséquent, il est idéal pour l'humidification avec de l'eau autre que de l'eau pure. Plus précisément, je verse le bouchon de cette boisson dans environ 400 ml d'eau. Herbalife recommande de verser 3 gélules à 120ml, je l'ai testé et je l'ai trouvé un peu trop fort.
Je vais être honnête à propos de la boisson Herbalife Aloe Vera : je l'adore !Il donne à l'eau un goût très agréable sans la sucrer. Honnêtement, boire plus qu'avant m'aide beaucoup. Aujourd'hui je bois 400 ml environ 4 à 5 fois par jour, soit presque 2 litres par jour. D'où le problème des toilettes ! ! ! Je n'ai jamais été aussi en colère de ma vie !! A tel point que lors des réunions (visio conférence ou en présentiel) j'arrête de boire pour ne pas perdre de temps à aller aux toilettes !!!
Boisson instantanée Herbalife Herbalife
Petite précision sur la boisson instantanée à base de thé : mon entraîneur me l'a recommandée car quand je lui ai dit que je bois 5-7 cafés par jour (les bienfaits du télétravail), il m'a proposé de l'essayer. Il contient en fait de la caféine.
Je prends cette boisson une fois par jour et mélange une cuillère à café dans de l'eau froide avec la boisson Herbalife Aloe Vera.Et c'est vrai, depuis que j'en prends tous les jours, je ne bois quasiment plus de café l'après-midi.(ce qui me fait économiser de l'argent pour les capsules !!), je n'en ai plus besoin.
Formule Herbalife 1
Selon moi, l'avis le plus important que vous attendez concerne le produit phare d'Herbalife, la Formule 1. Concrètement, la Formule 1 Herbalife est une poudre qui doit être mélangée avec de l'eau ou du lait, du lait de soja ou tout autre lait végétal. Herbalife recommande de remplacer un repas par jour par un shake Formula 1, voire deux repas par jour pour perdre du poids. La poudre se compose principalement d'isolat de protéines de soja et de fructose (sucre de fruit), mais contient également de nombreux minéraux et vitamines.
Donc avec ce produit Herbalife Formula 1 j'avais deux freins :
Tout d'abord, manger des cocktails est hors de question pour moi. Ne serait-ce que parce que ce n'est pas mon idée de la nourriture. Eh bien, parce que Roseya n'aime pas ça ! Trop de liquide !
Après le second, dont le premier ingrédient était la protéine de soja, je me suis souvenu du goût dégoûtant des milk-shakes.
Le formateur m'a également conseillé d'inclure Herbalife Formula 1 dans les préparations et de remplacer une partie de la farine, par ex. B. avec des pancakes, des gaufres ou du pain aux bananes. Ou prenez-le au petit déjeuner comme substitut aux biscuits. Je n'ai jamais mangé autant de banana bread de ma vie !!
Je teste encore le shake Herbalife Formula 1 : donc seul, je ne suis pas très fan, on aime le goût de la vanille, mais je n'aime pas spécialement la boire. D'autre part,J'ai incorporé Herbalife Formula 1 dans une boisson protéinée et j'ai vraiment apprécié:
La saveur de vanille ressort bien, pas d'arrière-goût chimique.
Et surtout, la consistance est très agréable, après un mélange minutieux, elle est parfaitement lisse, sans grumeaux. Et quand je dis des grumeaux, c'est parce que toutes les poudres de lactosérum que je pouvais prendre avaient toujours des grumeaux qui me donnaient envie de vomir.
À tel point que je prends maintenant ce mélange comme collation. . et puis ce n'était pas un petit morceau de pain, euh... limité à une demi-baguette... enfin...
Mais attention, ce n'est pas parce que je prends Herbalife, c'est parce que j'ai changé mes habitudes alimentaires à 100%. La rose se porte bien... et parfois j'en abuse (je parle d'un point de vue nutritionnel !). Une autre glace pour le dessert hier soir... honnêtement, je ne pouvais pas suivre un régime qui consiste à perdre ou à prendre du poids.
Mon résultat avec Herbalife
Herbalife avant après
Allez, je vais vous faire un petit cadeau car je sais que vous attendez de voir les résultats de l'utilisation des produits Herbalife. Par conséquent, je dois avertir d'une chose : Herbalife, bien sûr, ne fait pas tout, il doit être accompagné d'une bonne hygiène de vie et d'une activité physique répétée.
Quant au mode de vie... eh bien, ma consommation de Roseya n'a pas diminué ! Le retour de l'été, des terrasses, des apéritifs... je n'y peux rien !! En revanche, je constate que ma consommation de pain, de biscuits et de beurre a disparu. Et croyez-moi, pour qu'un breton me dise que je ne mange plus de beurre, j'ai mal au ventre.
D'autre part, prendre Herbalife m'a motivé à faire de l'exercice. Je le fais environ tous les deux jours, environ 30 minutes par session. J'alterne entre des séances de hiit, de cardio intense et de musculation.
Quoi qu'il en soit, voici l'avant et l'après.La fonte abdominale se produit dans les muscles abdominaux. J'ai perdu 2 kg en 3 semaines. Mon ventre est gonflé. J'ai encore des bouées visibles mais le support de ces bouées est moins sécurisé ! moi aussi j'ai moins de joues !!
Quant aux abdos, le résultat est à moiSéances EMSculpt sur le ventrefaites il y a quelques mois sont clairement visibles.
Vais-je garder Herbalife ?
La réponse sera donc directe : Oui.
Je continuerai à prendre Herbalife Aloe Vera Drink tous les jours, au moins jusqu'à ce que je m'ennuie, car cela m'aide vraiment à boire plus. J'ai donc reçu des critiques Instagram de quelqu'un me disant qu'il valait mieux faire une boisson à l'aloe vera maison. Oui c'est mieux. Mais pour être honnête, je n'ai pas le temps de me préparer à ce genre de préparation au quotidien. Cette boisson est prête, ça aide. Peut-être qu'un jour je prendrais l'habitude de boire 2 litres par jour et que de l'eau pure me suffirait.
Quant à Herbalife Formula 1, comme maintenant, je prévois de traiter quelques semaines par an. Je ne le prendrai pas tout le temps. Par contre, je pense que j'en aurai toujours à la maison, donc si j'ai envie d'essayer, par exemple, je préfère le faire plutôt que d'opter pour quelque chose de trop calorique.
En tout cas, je pense que je vais bientôt tester d'autres produits de cette marque.
Au fait, j'ai trouvé des produits en vente sur Amazon (Vous pouvez cliquer ici pour y accéder).
Herbalife est-il dangereux ?
Je voudrais revenir sur un autre point de cet article, car j'ai reçu des commentaires sur Instagram selon lesquels Herbalife était dangereux. Alors pour moi :
Je n'avais pas de problèmes d'estomac particuliers, pas de vertiges à ce que j'ai pu lire, pas de symptômes particuliers,
et je n'étais pas particulièrement fatigué.
Bien sûr, chacun réagit différemment, mais je ne prends Herbalife qu'en combinaison avec d'autres produits (une sorte de pain aux bananes),Je ne nourris pas de shakes à 100 %.
Bien entendu, il est conseillé de consulter un nutritionniste en cas de symptômes de carences spécifiques.
Ensuite sur le côté dangereux des produits. Honnêtement, je ne suis pas nutritionniste. Mais si la Fédération Française de Volleyball accepte d'être sponsorisée par Herbalife, cela ne peut pas être si dangereux. Bien sûr, vous devez manger sainement et pas SEULEMENT manger Herbalife.
Herbalide est-il culte ?
Un autre sujet que je couvrirai ici à la fin de cet article est l'organisation Herbalife. Parce qu'aller en ligne était l'une de mes peurs. Comment cela se passe-t-il exactement ?
En tant qu'utilisateur je fais partie du groupe Herbalife à Nice avec mon formateur aux commandes. Cet entraîneur propose quotidiennement à ses membres des séances de sport gratuites. Bon, il est 6h30 ou même un peu plus tard un dimanche... Autant dire que ce n'est pas possible pour moi. Mais surtout parce que je ne suis pas un grand fan des groupes. Je ne veux pas m'imposer des restrictions tous les jours. Donc je n'y vais pas et je n'y suis pas obligé. À ce stade, il me laisse tranquille.
Ensuite, nous avons un rapport hebdomadaire avec le formateur pour voir les progrès... Je n'y suis jamais allé par manque de temps au travail. Je lui envoie par SMS les résultats de ma pondération FitTrack. Il n'y a donc pas de pression pour des examens de suivi obligatoires.
Quant à la partie commerciale, je n'ai ressenti aucune pression pour consommer Herbalife. Quand j'ai dit à mon entraîneur qu'il n'y avait aucun moyen que je puisse boire les shakes qui sont à la base d'Herbalife tous les jours, il m'a simplement référé à une autre façon de consommer la Formule 1.
De plus, il m'a proposé, en tant que "beauty blogger", de tester les produits cosmétiques d'Herbalife Skin. Quand j'ai vu que ces produits n'étaient pas fabriqués à partir d'ingrédients naturels, je lui ai dit que je ne les utiliserais pas, ne vous inquiétez pas pour lui.
Alors quand tu rejoins Herbalife, tu peux rester dans ton coin (c'est le cas pour moi) ou participer à des événements sportifs ou encore des randonnées, des goûters, etc. Votre engagement dépend de vos souhaits.
Vous souhaitez voir mon évolution ?
Si vous voulez voir mon développement physique ainsi que mes séances de sport, je vous conseille de vous abonner au mienInstagram-Contoou à moiCompte sur TikTok. Je me présente très régulièrement dans mes stories. Je parle aussi d'autres marques de suppléments que je peux tester.